水果金桔藥用功效作用（水果金桔藥用功效作用是什么）

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金桔的功效與作用禁忌

1、金桔有功效及食用禁忌 功效及作用：金桔是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的水果，經(jīng)常會(huì)作為食療保健。其實(shí)金桔的口感是較為酸甜的，可以起到開(kāi)胃的作用，而且，金桔也有一定的藥用價(jià)值，與蘿卜、梨等一起榨汁可以飲用可以起到止咳的作用。金桔中含有豐富的維生素C，適量食用還可以起到增強(qiáng)抵抗力，防止感冒等作用。

2、開(kāi)胃化痰。金桔作為食療保健品，可以開(kāi)胃，具生津止渴功效，附加蘿卜汁或梨汁飲服能治咳嗽。金桔藥性甘溫，能行氣解郁，消食化痰，有生津利咽等功效。（3）預(yù)防慢性病。金桔能產(chǎn)生雙向調(diào)節(jié)，能夠維護(hù)人體心血管功能，具有防止血管硬化、高血壓等 *** 的作用。

3、美容養(yǎng)顏 金錢橘中含有大量的維生素c、纖維素、蛋白質(zhì)以及鈣、鐵、磷等成分物質(zhì)，其中維生素c具有一定抗衰老作用，其次還可以給人體肌膚提供養(yǎng)分，再一個(gè)就是金錢橘的纖維素、蛋白質(zhì)等可以幫助滋潤(rùn)人體的肌膚，所以金錢橘具有一定美容養(yǎng)顏的作用。

4、止咳化痰 金桔在中醫(yī)上是一種性味甘、溫，入肺、膽經(jīng)，有止咳化痰功效的食物，從成分上看，金桔中的揮發(fā)性芳香油物質(zhì)可以 *** 消化液分泌，起到緩解口感舌燥，滋潤(rùn)肺部的功效，所以經(jīng)常食用金桔對(duì)于感冒引起的咳嗽有一定治療和預(yù)防的作用。

5、金桔的功效與作用： 觀賞價(jià)值：金桔果實(shí)色澤金黃，散發(fā)著清香，掛果期較長(zhǎng)，是優(yōu)良的觀果花卉。適合作為盆栽觀賞和盆景，同時(shí)也是南方暖地區(qū)作為果樹(shù)種植的優(yōu)選。 藥用價(jià)值：金桔能生津消食、化痰利咽、醒酒，對(duì)于食積、咳嗽多痰、口渴、咽喉腫痛等癥狀有食療效果。

6、金桔具有解酒和排毒的作用，適合在酒后食用，以加速酒精的分解和代謝。同時(shí)，金桔還能消除口腔細(xì)菌，清新口氣，減少口腔炎癥和潰瘍的發(fā)生。金桔的禁忌： **不宜與牛奶同食 食用金桔后一小時(shí)內(nèi)不宜飲用牛奶，以免牛奶中的蛋白質(zhì)與金桔中的果酸發(fā)生反應(yīng)，造成消化不良。

金桔的功效與作用是什么

1、金桔中含有豐富的維生素P、維生素C以及金桔甙等成分，可以強(qiáng)化人體心血管的彈性，降低血液中膽固醇的含量，幫助維持血管通暢，防止動(dòng)脈硬化，因此，金桔可以在一定程度上保護(hù)心血管。

2、金桔皮中含有揮發(fā)性芳香油，其成分為檸檬萜，橙皮甙，脂肪酸，對(duì)消化有緩和的 *** 作用，有助于消化。生吃或糖漬都可以。維護(hù)血管健康 金桔亦含維生P，維生素P屬于黃酮類化合物，是維護(hù)血管健康的重要營(yíng)養(yǎng)素，能強(qiáng)化微血管彈性，可作為高血壓、血管硬化、心臟 *** 之輔助調(diào)養(yǎng)食物。

3、美白補(bǔ)水 金桔是一種能美容的水果，它含有大量的水分人們食用以后可以為皮膚補(bǔ)水，避免皮膚干澀，另外它含有的維生素C還能滋養(yǎng)肌膚，防止色素沉積，它被人體吸收以后可以提高皮膚彈性，減少皺紋生成，經(jīng)常食用不但能補(bǔ)水還能起到明顯的美白作用。

4、功效與作用：（1）養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚。金桔可預(yù)防色素沉淀、能增加皮膚光澤與彈性、延緩衰老、防止肌膚松弛生皺。（2）開(kāi)胃化痰。金桔作為食療保健品，可以開(kāi)胃，具生津止渴功效，附加蘿卜汁或梨汁飲服能治咳嗽。金桔藥性甘溫，能行氣解郁，消食化痰，有生津利咽等功效。（3）預(yù)防慢性病。

5、金桔的功效與作用：保護(hù)眼睛 金桔中含有豐富的維生素C，可以起到很好的眼部抗衰老的作用，同時(shí)金桔中的維生素A是視覺(jué)細(xì)胞所需物質(zhì)之一，可以維持視覺(jué)功能，所以常吃金桔對(duì)眼睛有很好的保護(hù)作用。

金桔有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和功效及食用 *** 禁忌

金桔有功效及食用禁忌 功效及作用：金桔是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的水果，經(jīng)常會(huì)作為食療保健。其實(shí)金桔的口感是較為酸甜的，可以起到開(kāi)胃的作用，而且，金桔也有一定的藥用價(jià)值，與蘿卜、梨等一起榨汁可以飲用可以起到止咳的作用。金桔中含有豐富的維生素C，適量食用還可以起到增強(qiáng)抵抗力，防止感冒等作用。

中醫(yī)認(rèn)為，金桔生食有理氣、補(bǔ)中、解郁、消食、散寒、止咳化痰、醒酒等作用，可用于治療胸悶郁結(jié)、酒醉口渴、消化不良、食欲不振、咳嗽哮喘等癥。

金桔能增強(qiáng)機(jī)體抗寒能力，可以防治感冒、降低血脂。作為食療保健品，金桔蜜餞可以開(kāi)胃，飲金桔汁能生津止渴，加蘿卜汁、梨汁飲服能治咳嗽；金桔藥性甘溫，能理氣解郁，化痰。消食醒酒 金桔的芳香油適宜胸悶郁結(jié)，不思飲食，或傷食飽滿，醉酒口渴之人。

金桔的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 金桔富含維生素A，能防止色素沉淀，改善皮膚光澤和彈性，延緩衰老，避免皮膚松弛和皺紋，還能預(yù)防血管 *** 和 *** 癥等文明 *** ，還能調(diào)節(jié)氣滯止咳、健胃、化痰、平喘和支氣管炎。

據(jù)研究， 每天吃3個(gè)金桔，就能滿足一個(gè)人一天對(duì)維生素C的需要量。若食用過(guò)多，過(guò)量攝入維生素C時(shí)，體內(nèi)代謝的草酸會(huì)增多，易引起尿結(jié)石、腎結(jié)石。另外多吃對(duì)口腔和牙齒有害。